四十肩・五十肩でお悩みの方へ

みなさん、こんにちは!

大阪府松原市、東新町整骨院あまみ院です!

 

本日のテーマは『四十肩・五十肩でお悩みの方へ』というテーマでやっていきます。

以前もこのブログにて、『五十肩は整形外科か整骨院どっちに行けばよいのか?』というテーマで一度ブログをあげていたので、そちらもアーカイブから見ていただけたらと思います。

今日のテーマの『四十肩・五十肩でお悩みの方へ』というのは、以前のテーマとは違う大まかな感じになるのですが、最近、五十肩の症状の患者様が多くご来院されるので、ご自身でケアできる部分とそうでない部分であったり、当院にてどんな治療法を行っているのかを中心にやっていきます。

四十肩・五十肩の一般的な治療法

五十肩は、肩の痛みや動きの制限を引き起こす病状で、肩関節周囲炎や癒着性肩関節包炎とも呼ばれます。治療法は病状の進行度によりますが、初期段階では、肩を安静に保つことと炎症を抑える薬が推奨されます。その後、温熱療法や運動療法が行われ、筋肉の硬さを和らげ、関節の動きを改善することを目指します。

以前のブログにおいても、この部分は主に整形外科領域で行われることが多く、五十肩の特徴的な症状である“夜間痛”がある場合、またそれがひどい場合は、投薬治療で疼痛を除くことが先決で、この限りではないです。

その後は、リハビリ等でホットパックや、コッドマン体操と呼ばれる『重しを手で持って、肩を支点として振り子をする』運動が行われます。これは肩周囲の筋肉を温めることで、血流を良くし筋肉の柔軟性を高めることを目的としています。またコッドマン体操はおもりを使って、肩の関節の幅を広げる目的として行います。

これが一般的に行われる治療法で、ネット検索で『五十肩 治療法』と調べた場合なども、こういった形で紹介されます。

 

当院の四十肩・五十肩の治療法

まず大抵の方は整骨院で『四十肩・五十肩』が治るものと思っていないことが大半です。そもそもが整骨院の認知度が低いことが大きな理由ですが、『これだけ痛いのを、むやみやたらに揉まれたりしたら怖い』などと、思われている方も少なからずいらっしゃいます。整骨院=マッサージ屋的なイメージもあり、痛みが強いものに対しての症状になった場合は、たいていの皆さんは病院を選択されることが多いはずです。しかし、痛み止めと湿布ではよくならないことに3か月以上経って気づき、当院に来られるときは、肩が全然上がらなくて、日常生活が困っている場合がほとんどです。なので、そういった場合はまず、鍼灸治療やハイボルテージ療法と呼ばれる特殊な電気治療で、『四十肩・五十肩』の原因となる筋肉の柔軟性をつけていきます。これはまず、初期の“夜間痛”と呼ばれる症状が軽快してから行います。また、手技(マッサージ)も行いますが、ただ単に肩を揉むだけではありません。筋肉が原因の痛みの場合、トリガーポイントと呼ばれる部位を正しい圧、痛すぎない様に調整しながら、さらにその筋肉の弛緩を図ります。

これだけで治るわけではなく、もちろんここに肩の関節の可動域を広げる運動をチューブを使用しながら行い、日常生活に支障がない程度まで治療を継続していきます。

 

こういった形で治療を進めていきますが、ここに書いているように進まない症状もたくさんあります。そういった場合はやり方を変え、その人に合った適切な治療法を提案していきます。

四十肩・五十肩でお悩みの方は、ぜひ一度、ご相談ください!

 

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執筆者:鍼灸師 東新町整骨院あまみ院 芝崎拓実

皆様が今以上に楽に生活を送って頂けるように、痛みや不調の根本的な原因を改善するための知識・技術を日々追及しています。日常生活での使い方のクセや仕事やスポーツなどでの身体の使い方など、ご自身では気付けていない痛みや不調の元となる悪い習慣を改善できるように、身体の使い方や普段からできる筋トレやストレッチなどもアドバイスさせていただきます。

東新町整骨院 あまみ院